瘦脸方法
1、注射瘦脸
肉毒杆菌毒素注射是通过抑制突触前膜释放神经介质，阻断乙酰胆碱的释放，阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，让过于发达的肌肉麻痹。长时间的松弛、麻痹，咬肌肌肉就会形成“失能性的萎缩”，使原本肥厚增生的肌肉缩小，从而达到了瘦脸之功效。
A型肉毒素针剂虽经减毒，但绝不是无毒，决不能乱用、滥用。注射不当，容易导致出血、血肿、感染，乃至造成两侧面部不对称、牙关紧闭以及较长时间的肌肉痉挛等严重并发症。
瘦脸针效果也并非百分之百，少数人在几次的注射后，身体会出现对抗肉毒杆菌素的抗体，使得以后的注射无效。因为咀嚼习惯，注射等量A型肉毒素针剂后，两侧仍会有轻度的不对称是可能发生的，所以及时复诊是必要的。
2、吸脂瘦脸
吸脂瘦脸术在高科技吸脂设备的作用下，选择性寻找并击碎脂肪细胞，使其呈液态，从而吸出。
面部不是特别肥胖的人不能进行脸部吸脂，执意吸除其过多的颊脂肪，会使整个脸部凹陷。而且，没有脂肪的支撑，脸颊部位会衰老得很快。此外，面部以肌肉为主，脂肪量少，即使做了脂肪抽吸，效果也不会好，且容易导致神经、血管损伤。
吸脂手术属于大型手术，脂肪抽出量增加，手术风险也相对提高，操作不慎或经验不足，很容易导致这些部位发生皮肤坏死、不平整等问题。
3、下颌角整形
下颌角整形，是通过部分切除位于下颌角处的下颌骨，以达到让脸形变小变瘦的目的。这一手术往往与部分咬肌切除同时进行，以改善良性咬肌下颌骨肥大者的面部外形轮廓。
手术有一定出血量，如果手术中大血管破裂，则可导致大出血，造成失血性休克；也有可能会引起面部神经的损伤，出现口角歪斜的症状。
4、食物瘦脸
菠菜：含丰富的钾物质可以帮助有效地消除脸上的水肿。
西芹：除了一定的利尿消水肿效果之外，吃西芹的时候，口腔就需要不断地运动来让西芹被胃吸收，这样脸上的脂肪就要不断地代谢让口腔能够持续活动。这样就可以轻松瘦脸了。
胡萝卜：其功效并不仅仅是局限于瘦身，还有良好的养颜美容效果，在一定的程度上减少脸上多余肉肉的囤积了。
坚果：可以有效地强健脸部的肌纤维，将脸上松垮的肉肉变得更加紧实，从而将脸上多余的赘肉消耗掉。
柠檬：可以增加脸部皮肤的弹性，让脸上松垮下垂的赘肉在柠檬的碱性物质的代谢中慢慢消耗掉。
红豆：具有很好的排湿消肿的功效，可以帮助消除大饼脸上多余的水分。
