爱美的你知道瘦脸方法有哪些吗？五花八门的瘦脸方法是否适合自己呢？瘦脸之前，先了解自己是哪种胖脸类型，这样瘦脸更能事半功倍。下面，一起来了解下几种类型的胖胖脸型吧。

　　A、水肿型胖脸：早上起来时，觉得脸部有些浮肿？晚上回家，感到双脚肿胀？如果有上述两种情况者，就属于“水肿胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱、精神紧张，抑或盐分、糖分摄取过多等原因造成。水肿型胖脸一般通过调整饮食、多做脸部按摩操就能得到改善。

　　B、肌肉型胖脸：开夜车加班已经成为你的家常便饭。面对如此繁重的工作压力，你却丝毫不见消瘦，反而显得更加“富态”。探其本源，主要成因是压力太大，自律神经衰弱以及长期加班。肌肉型胖脸不容易瘦下来，除了调整作息以外，可以考虑医学美容。

　　C、脂肪型胖脸：要胖先胖脸是脂肪胖脸型的重要标志。由于皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪堆积下来所导致的脸部肥胖。由于脂肪胖型为复合性肥胖，需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。形成原因主要是不健康的生活习惯，摄取营养不均衡或过多饮用碳酸饮料。脂肪型胖脸，与全身脂肪的比例有很大关系，如果可以成功瘦身，脸部也会跟着变小。

　　很多明星都是巴掌脸，令不少求美者羡慕。其实脸部并不是越小越好，完美脸型有着两个参照标准：一是比较好的脸型，宽与长的比例是1：1.6；二是脸的宽度要和大腿一样粗。如果你的脸和大腿宽度不一致，要么是腿偏粗，要么就是脸大。如果是脸大的话，医学美容是很好的改善方法。

　　瘦脸方法一：面部整形手术

　　不少娱乐圈的女明星都做过面部整形手术，如磨削颧骨、下颚削骨手术等，让脸变得更小。小编提醒求美者，整形手术都有一定的风险，需要三思而行。如果决定进行脸部整形手术，一定要选择正规专业、有资质的整形美容医院和机构，并且在手术前与专业医生进行充分的沟通，确保达到*好的手术效果。

　　下颚削骨手术前一定要按照医生的指示，不能随意进食，否则因为是全身麻醉，会有呕吐的反应，若被自己呕吐物呛到就有可能窒息窒息。所以，这是个有死亡危险的手术。接着，你必须能够承受住恢复期的痛苦，在前3个月下半脸是没有没有知觉，可能需要较长的恢复期。

　　瘦脸方法二：面部微整形

　　微整形风险较小，比较安全的，但是瘦脸针的注射剂量和注射的部位是*关键的，并且注射瘦脸针微整形一般只能维持一年到一年半的时间，需要多次注射，才能维持持久的效果，如注射Botox来瘦脸。

　　Botox瘦脸是利用药物麻痹肌肉来达到失能性萎缩的目的，皮肤下的表层肌肉是笑肌，再深一层才是咬肌，如果医生不够专业，往往只会把针打到笑肌的部位，肌肉僵硬却是不能避免的了。