中国人对面部的审美是以小为美，现在娱乐圈许多美女都是天然或人造的V型小脸美女，可见V型脸的流行。那么，如果想要击退大饼脸，又该如何瘦脸呢？有人说做勺子瘦脸操，有人说做瘦脸手术。
据说勺子瘦脸操，是利用冰冻或加热的勺子来按摩面部的瘦脸操。方法很简单，握住冰冻的勺子的手柄处，再慢慢从颧骨位置往下轻轻按压，动作持续15秒。用勺子的背部慢慢从颧骨位置往耳朵方向按压，动作持续30秒，然后换边重复动作，同时还要适当的往耳垂下的脸部线条轻轻按摩，动作持续20秒。据说每天抽空做以上动作，可以有助于瘦脸。勺子瘦脸操所需要的并不是什么特殊的勺子，一把普通的不锈钢勺子即可。至于选择什么样的勺子，那就要根据求美者脸的大小来定了。
瘦脸手术主要包括面部颊脂垫吸取术和磨骨术，是快速、有效达到瘦脸效果的方法。面部颊脂垫吸取术是通过口内两侧小切口，取出位于面颊肌外侧咬肌的前缘，下颌支和颧弓两侧的两条扁长形的脂肪块，使原先的Baby Face得到改善的一种手术。该手术适合下面部过宽，颊部肥厚和某些特殊需要的人群。面部颊脂垫吸取术采用口内切口，医生在手术过程中随时观察面部的情况，摘除适量的脂肪，不损伤面神经和腮腺导管，手术过程无痛，出血少，恢复快，毋需住院，第二天即可正常工作。
磨骨术是通过口内切口，在局麻或者全麻的情况下，按原先X光片设计的截骨范围来复锯截去成角的一块下颌骨，并将其取出，从而达到瘦脸的效果。这个手术需要整容者全身麻醉，医生从整容者口腔里下刀，将其宽大的下颌角磨平。手术需要一到两个小时，术后整容者住院一周就可出院，一两个月后才能完全恢复。
