为了甩掉“包子脸”、“大饼脸”，爱美女性可没少下功夫。近日，有微博用户称，自己准备像兔子一样用门牙吃饭，据说这样可以瘦咬肌，咬肌一瘦脸自然就变小了。不过，有医生称，如此瘦脸效果不彰，而且容易造成龋齿。如果咬肌真的比较发达，不妨考虑打瘦脸针。

　　女生为瘦脸只用门牙吃饭 >>> 瘦脸还有哪些方法？点击我马上告诉你！

　　10月17日，一位名为“盛开在耳际的蔷薇”的网友在新浪微博写道：学妹太萌了，像兔子一样用门牙吃饭，说是可以瘦咬肌，哈哈准备试试改善下我的大饼脸。据媒体报道，这位女网友姓胡，是汉口学院大三学生，她所提到的学妹小晨（化名），是该校音乐学院大二女生。

　　小晨称，自己是武汉人，从小爱美，学的又是美声专业，常要上台表演，所以一直比较注重舞台形象。几个月前，小晨被朋友笑言“脸大、咬肌大”。虽然是句玩笑话，可本来就嫌自己脸大的小晨却耿耿于怀，想寻找一个可以瘦咬肌的办法。网上有人说用门牙吃饭可以瘦咬肌，小晨决定试一试。

　　事实上，身高165厘米的小晨，看起来身材苗条，脸也不大。只用门牙咀嚼，加上舌头和上颚协助，现场“表演”了如何吃饭的小晨就像小兔子，吃得十分缓慢。她介绍，三个月来她吃得最多的是面条，中午顶多吃些蔬菜和豆腐类，米饭连一两都吃不到。就是这样，她最开始试吃时，一顿饭也要花一个多小时。

　　“3个月下来，瘦咬肌的效果虽不明显，体重倒是减了5斤呢。”小晨说，现在她每顿饭至少要花半个小时，平常尽量不和同学一起吃饭。“一般都是自己边上网边吃。”小晨说，担心营养不良她还买了营养片来吃，并打算再坚持几个月就放弃。

　　对此，有医院口腔医生解释，脸部胖瘦与面部各肌肉群相关，用门牙吃饭只是锻炼了前咬合肌，所以小晨瘦脸效果不明显也在情理之中。医生还提醒，专用门牙吃饭，会让后齿产生软垢和结石的几率增高，进而造成龋齿。

　　咬肌肥大打瘦脸针有效

>>> 国产肉毒素和进口肉毒素有何区别？点击问问吧！

　　事实证明，像兔子一样吃饭带来的瘦脸效果并不明显。那么，“国字脸”、“大饼脸”怎样才能变成瓜子脸、鹅蛋脸呢？是不是一定得开刀动手术才可以呢？答案是不一定，如果是咬肌比较发达，打瘦脸针就可以让脸蛋变小。

　　所谓咬肌，也叫咀嚼肌，它是脸下方的两块肌肉，其主要功能是参与下颌骨的运动使下颌骨闭合，实现咀嚼、说话功能。当你咬紧牙齿，然后捏下巴两侧，如果摸到一块硬硬的肌肉，那就是咀嚼肌。因此，咬肌肥大一般与人的咀嚼习惯和饮食习惯有关。专家表示，每个人都有咬肌，无论他（她）是什么脸形、胖脸还是瘦脸，只是咬肌发达的程度不同而已。如果一个人经常嚼口香糖、夜间磨牙，那么她的咬肌就会比一般人发达，结果就是脸形比较方。以前为了对付发达的咬肌，只能通过手术切除，可容易出现出血过多、面神经伤（面瘫）等并发症，现已基本摒弃这种瘦脸方法。目前，操作简便、副作用小的瘦脸针受到医生和求美者一致青睐。

　　实际上，瘦脸针是肉毒素用于瘦脸时的俗称。肉毒素是从肉毒梭状芽孢杆菌中得到的一种天然的纯化蛋白质，它通过作用于周围运动神经末梢、神经肌肉接点即突触处，让过度收缩的肌肉松弛，从而达到瘦脸的目的。打瘦脸针一般只需10分钟左右，而且无创伤、不需要恢复期，不影响正常工作和生活，注射一周后即可看到瘦脸效果，一个月后效果最明显。

　　半年后再打2针效果更持久 >>> 去美容院打肉毒素安全吗？点击问问看！

　　虽然打瘦脸针很方便、无痛苦，但专家称，瘦脸针的效果仅能维持半年左右，注射1—3个月后脸部开始逐渐消瘦；注射半年或1年后，可以根据情况追加1—2次注射，瘦脸效果的持续时间会越来越长。具体来说，“一般在第一次注射的5—6个月后追加一次，再过8—9个月打第三次，两三次后就可以很长时间不打肉毒素也让脸保持在较瘦的状态”。专家称，多次“接力”注射肉毒素，让咬肌的发达程度维持在一个较低水平，不容易恢复到最初那种发达程度，“长期减少锻炼的咬肌不会太肥大”。

　　因此，在给咬肌注射了肉毒素后，腮帮子有咀嚼力下降的感觉。专家称，单次注射肉毒素仅能维持4～6个月时间，效果维持过程中少吃如口香糖、牛肉干等较硬的食物，对维持瘦脸效果也有帮助。

　　技术和产品会影响效果

　　很多人认为注射瘦脸后逃不了面部表情僵硬、“笑不出来”的副作用，实际上并非如此。“面部表情僵硬的发生与医生关系最大。”专家表示，调配剂量、选择注射点、注射技巧都是通过医生操作完成的，因此有经验的医生与经验不足的医生在注射肉毒素时就存在差别，注射效果也不同。“注射剂量或部位若控制不好，容易出现局部不良反应，包括咬肌过度无力、面部表情生硬等。”专家称，脸部皱纹一般注射量少于5个单位、面部咬肌两侧注射总量在40个单位左右效果较好，超量注射容易出现面部表情僵硬。

　　乱选肉毒素也会出现这种后果。现在市面上有一些肉毒素，既不是兰州生产的“衡力”，也不是“保妥适”，而是一些没有生产批号的肉毒素，常被美容院违规使用。这些产品通常剂量不准确，标示为100个单位，实际上可能根本没有100个单位或超过100个单位，难以控制注射效果。

　　很多人还不知道，肉毒素一旦开封，即使冰箱保存，在4小时后也基本失效，因此最好亲眼看着医生开封一瓶新的肉毒素干冻粉。“肉毒素比较娇气，开封后时间一长毒素灭活导致活性下降、药力作用下降，再用来注射则效果变差或基本无效。” 专家提醒说。

　　打瘦脸针后要注意护理

　　打完瘦脸针后，出现以下现象不用大惊小怪：1、早期可能有咀嚼无力、酸痛现象；2、有的人咬肌不对称，因此有的人注射后两侧仍会有轻度的不对称；3、少数人可能对药物不敏感而导致效果不明显，所以2周后应复诊，由医生决定是否需要补充注射；4、刚注射完时，注射部位的皮肤会轻微红肿，一般几小时后消退，少数人被注射的部位会有轻微淤血，但都会较快消失。

　　此外，为了确保瘦脸针的效果，打完瘦脸针后不要按摩局部，防止肉毒素扩散；注射后4—6小时内，最好不躺下，以免肉毒素扩散，同时不要洗脸和化妆，也不要触摸注射部位，不要运动；注射后一个月内禁止作脸部按摩、热敷、揉搓；注射后少吃较硬的食物，一周内尽量吃软食，远离辛辣、海鲜和烟酒。

　　当然，一个人的“国字脸”是因下颌骨肥大引起的，那么打瘦脸针、用门牙吃饭等都是没有用的，要改善就只能靠手术，将快成直角的下颌骨磨成或削成120度，使之曲线流畅。不过，下颌角整形属于三级手术，对医疗机构和操刀医师的要求很高，且具有较高风险，求美者一定要对医院和医生。