皱纹是美丽的大敌，每个女孩子在看到脸上皱纹的*眼，都是吃惊和痛恨不已。北京除皱美容专家说，皱纹的出现代表你的肌肤正在走向衰老，引起皮肤老化和衰老的因素多种多样，内因是自然的生理过程，而有些外因却是可以避免的。下面将告诉你诱发面部皱纹的5大外因，希望能让你的除皱之旅变得更顺畅。

　　1、紫外钱的损伤

　　紫外线的损伤又称为光老化，是造成皮肤老化的主要因素之一。人们常把紫外线分为三种，即长波紫外线、中波紫外线和短波紫外线，其中，长、中波紫外线对皮肤的损伤*为严重。

　　在太阳光中，UVA的剂量比UVB大100-1000倍，且穿透力更强，30%-50%能深达真皮层，也不受季节、云层、玻璃、水等物质的影响。UVA以损伤真皮为主，引起真皮脱原蛋白含量减少、胶原纤维和弹力纤维结构退化，它是造成皮肤松驰、皱纹增多等光老化的主要原因。UVA还可引起不为大家重视的“后果”，由于其在皮肤终生的积累作用，即年轻时的过度UVA照射会加重年老时的老化征象。人们熟知的十字形皱纹，便是一种由紫外线损伤皮肤的典型表现。

　　2、地心引力的作用

　　由于地心引力的作用，本来因自然老化松驰的皮肤会加速下垂，而且，年龄越大，因地心引力引起的皱纹的表现越明显。

　　3、错误的保养方法

　　用过热的水洗脸，过度地按摩，使用劣质或过期的化妆品以及过度地去角质等因素，会使皮肤含量减少，角质层受损，丧失对皮肤的保护和滋润作用，使皮肤过早地老化。

　　4、饮食不当和不良生活习惯

　　不良生活习惯也是皮肤健康的大敌，在皮肤老化或衰老的过程中起“推波助澜”的作用。它们主要表现在以下几个方面：1）暴饮暴食；2）偏食甜食、巧克力与肉类；3）食物中缺乏铁质与维生素；4）吸烟，酗酒；5）不科学的节食；6）过多或过于丰富的面部表情，如挤眉弄眼、皱眉、眯眼等；7）不当的迅速减肥或缺乏锻炼；8）不当的饮食造成的肥胖或消瘦；经常接触刺激性的食品，如酒、咖啡等；9）长期熬夜，过度疲劳。

　　5、恶劣的生活环境

　　●空气污染，如汽车排放出的废气和化工厂排放出的刺激性气体，会影响皮肤的新陈代谢。

　　●噪音影响听力，伤害神经系统，也会造成皮肤老化。

　　●物体燃烧所产生的烟雾会损耗体内的维生素C，进而影响皮肤胶原纤维，致使皮肤松驰。

　　●干燥的空气会夺去皮肤中的水分，导致皮肤粗糙、起皱纹。

　　●寒风、强冷刺激会导致皮肤血管收缩，皮脂、水分减少也会导致皮肤过早老化。

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