圣诞将至，爱美的你们难道要继续纵容脂肪继续肆意增长么？为了帮助大家尽快摆脱肥胖的困扰，韩国庆熙大学的研究者们研发了一种新的减肥方法，即耳部针灸疗法。同时，研究者还指出，这种治疗方法只需花费八个礼拜的时间，就可达到预期的效果，并且特别对腹部脂肪治疗效果明显。这个消息对于减不掉小肚子的男女来说，无疑是利好的，因而他（她）们关心具体的操作方法。
针灸减肥
据韩国的研究人员透露，每次治疗中，需要在外耳部的五个穴位点插入针，这样即可很好的处理腹部突起的脂肪。与此同时，据《针灸医学》杂志的消息，一位体验着经过两个月的治疗后惊奇的发现，自己的身体质量系数(BMI)上升了6%，并且腹部等部位的脂肪明显减少。而耳部针灸疗法主要的原理在于，几乎人体所有的穴位都会呈现在外耳上。1956年，该技术*高在法国被保罗诺吉尔医生应用。在英国，针灸治疗则被视为，由中国人引入的一种提神良方，并且以电子刺激的方式，来让人体产生克制疼痛的生物因子——内啡肽。而这种耳部针灸疗法的减肥效果的发现也属于一种意外的惊喜。
据了解，韩国庆熙大学的研究者们召集了91名成年超重者进行研究，并让他们每天摄入同样的食物。其中，给三分之一的参与者进行五穴位的针灸治疗，另外30名则采用“hunger point”疗法，剩下的人则只作对比。结果发现，八个星期之后，三分之一的人成功瘦身，其中15名是对比组的体验着，这或许是他们无法控制自己的饥饿程度的缘故。同时，采用五穴位治疗的参与者，其BMI指数下降了6%，而单点治疗的参与者其BMI指数下降了5.7%。尽管针灸治疗确实有着让人意外的发现，但埃克塞特大学的补充医学的专家恩斯特却表示：“有可能某些方法会更胜于针灸治疗，而所谓的针灸治疗可能减少的只是你的钱，而不是体重。”当然这位医学专家指的“某些方法”无疑是吸脂减肥瘦身方法。
吸脂手术是目前减肥快捷、效果较为明确的方法，吸脂仪器通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出体外，以改善肥胖体型。当然吸脂减肥不单单吸出脂肪颗粒，同时刺激真皮层，使松弛的皮肤弹性纤维增生，促进皮肤的回缩，呈现身体曲线美。国内外医学专家经过大量科学实验证明，成人脂肪细胞的数量是恒定的，与生俱来的。吸脂吸出的脂肪细胞永远不会再长了，所以吸脂术后，只要饮食合理，适当运动，是不易反弹的。虽然吸脂可以将某个部位多余的脂肪全部去除，然而吸脂的目的是为了雕刻体形，通过去除局部多余的脂肪使体态匀称，其关键是“多余”两字。人体是需要一定量的脂肪的，如果没有一点脂肪，皮肤会僵硬干枯。吸脂只是将多余的脂肪去掉，保留正常所必需的。
此外，选择合适的吸脂仪器有比较关键，以腹部吸脂手术为例，就比较适合选择水动力吸脂仪器。水动力吸脂仪由德国Human Med公司研发的水动力环形吸脂系统，其极速恢复的螺旋水刀技术是当今吸脂科技的尖端成就。它能够自动避开血管、神经等组织，瘦身效果快而健康。能将腹部多余脂肪分解排出，使脂肪比例回复正常状态，风险性极低。关键是减肥后腹部的肌肤平滑紧致，美丽无反弹。
说完较为靠谱的方法，不妨再说说一些听上去比较新颖，但结果却不靠谱的减肥方法，对于一些急于减肥的人士来说，只要是“*新减肥方法”之类都会去试试，结果浪费时间和精力不说，可能浪费不少金钱。相比有几分科学的耳部针灸减肥方法，接下来的减肥方法，除了新颖之外，好像还真不知如何形容。
1、缠保鲜膜
此称为“局部减肥法”，胳膊、大腿、小腿，嫌哪儿粗就用保鲜膜往哪儿缠上几道。保鲜膜密不透气的，过个十来分钟被缠起来的部位就会出汗，坚持不懈自然就会细下一圈。据说，眼下超市里卖的保鲜膜有很多已被改作“美容瘦身用品”。
2、贴电话卡
据说这一做法的理论是，磁性作用会透过皮肤传到人的身体内部，然后会调整血液或气的流动，若是贴在穴道上就更能达到效果。看来，以后电话卡里的钱用完了，千万把卡留着，也算是资源的综合利用。
3、勤刷牙
关于肥胖的调查研究，结果表明，只要每天刷牙就可以保持身材苗条，不必牢牢恪守一些恼人的减肥食谱和汗流浃背的健身活动。
按照医学标准，BMI超过25的人被定义为体重超重者。研究小组调查了近1.4万名平均年龄45岁的日本人，他们把身体质量指数（BMI）超过25的人和身材苗条者进行对比，对比内容包括他们的饮食习惯、睡眠、工作和锻炼情况。*终，调查小组发现，身材保持苗条的人倾向于每顿饭后刷牙，而超重者有时1天多都不刷牙。不过，研究人员说，这一调查结果并不意味着刷牙就等同于脂肪燃烧锻炼。
这仅仅是列举了几个减肥方法，总之，网上的减肥方法、减肥药、减肥菜谱可谓是层出不穷，估计够一个人一辈子每天试一种。其实，减肥不就是跟体内的脂肪战斗吗，靠体内产生动力“燃烧”表层脂肪，还不如抽吸掉对身体无害的深层脂肪呢？从吸脂手术逐渐被人们所熟知和认可的这一事实，足见其效果的真实可靠；至于担心的手术风险，选择好卫生部门认证的正规、有资质的整形医院不就迎刃而解吗？
